Facebook - ✅ Masaż i SPA Warszawa – masaż relaksacyjny, klasyczny, dla par Tripadvisor - ✅ Masaż i SPA Warszawa – masaż relaksacyjny, klasyczny, dla par
Jak sobie radzić z migreną i bólem głowy?
Jak sobie radzić z migreną i bólem głowy?

Migrena jest uciążliwa, ale powinniśmy szukać dobrych rozwiązań bo jest kilka dobrych sposobów leczenia migreny.

9 września 2021
Przepona – jak duże znaczenie ma dla naszego organizmu
Przepona – jak duże znaczenie ma dla naszego organizmu

Przepona to jeden z istotniejszych mięśni naszego ciała, ponieważ jej dysfunkcje mogą prowadzić do dolegliwości całego organizmu. 

12 sierpnia 2021
Jak walczyć  z bólem kręgosłupa wynikającym z pracy w pozycji siedzącej?
Jak walczyć z bólem kręgosłupa wynikającym z pracy w pozycji siedzącej?

Rozwój możliwości pracy zdalnej powoduje konieczność spędzania coraz dłuższego czasu w pozycji siedzącej i powstawanie problemów z bólem kręgosłupa.

6 grudnia 2020
Jakie dolegliwości powodują punkty spustowe i jak sobie z nimi poradzić. Masaż i terapia.
Jakie dolegliwości powodują punkty spustowe i jak sobie z nimi poradzić. Masaż i terapia.

Punkty spustowe są rozmieszczone na całym ciele i są często odpowiedzialne za powstanie dolegliwości bólowych. jak się od nich uwolnić, o tym w artykule.

2 grudnia 2020
Pytania naszych Klientów na temat masażu i nie tylko
Pytania naszych Klientów na temat masażu i nie tylko

Nasi Klienci zadają mnóstwo pytań na temat masażu, przyczyn powstawania dolegliwości, profilaktyki, zdrowego stylu życia. Bardzo nas to cieszy. Na blogu chętnie odpowiemy na nurtujące Was pytania.  

30 września 2020
6 najczęściej zadawanych pytań dotyczących masażu
6 najczęściej zadawanych pytań dotyczących masażu

Masaż zdobywa coraz większe grono zwolenników. Zwolenników często bardzo świadomych zalet masażu, ale też pragnących zgłębić jego tajniki. Oto 6 najczęściej zadawanych pytań na temat masażu.

22 września 2020
Metoda kinesiotapingu w masażu leczniczym
Metoda kinesiotapingu w masażu leczniczym

Kineziotaping wspomaga masaż leczniczy – zmniejszając bolesność mięśni i uczucie ich zmęczenia oraz przyśpieszając regenerację tkanek.

14 czerwca 2019
Masaż leczniczy kręgosłupa, sposób na bolące plecy
Masaż leczniczy kręgosłupa, sposób na bolące plecy

Zapomnij o bólu, skorzystaj z masażu leczniczego kręgosłupa.

26 października 2018
Manualny drenaż limfatyczny – najlepszy sposób na leczenie obrzęków
Manualny drenaż limfatyczny – najlepszy sposób na leczenie obrzęków

Koniec z opuchniętymi nogami, uczuciem ciężkości. Drenaż limfatyczny receptą na pozbycie się tych uciążliwych dolegliwości.

19 października 2018
Masaż sportowy, źródło mocy i regeneracja dla aktywnych
Masaż sportowy, źródło mocy i regeneracja dla aktywnych

W każdej dyscyplinie sportu ważnymi elementami są profilaktyka przed kontuzjami i regeneracja organizmu po wysiłku. W obu przypadkach świetnie sprawdza się masaż sportowy.

5 października 2018
Jak poradzić sobie z drętwieniem rąk?
Jak poradzić sobie z drętwieniem rąk?

Złe nawyki, stres to najczęstsze przyczyny drętwienia rąk. Podpowiadamy jak szybko i skutecznie pozbyć się tej dolegliwości i odzyskać dobre samopoczucie.

15 marca 2018
Jak pokonać napięciowy ból karku i głowy?
Jak pokonać napięciowy ból karku i głowy?

Poznaj proste sposoby na wyeliminowanie dolegliwości bólowych.

27 stycznia 2018
Jak masaż leczniczy kręgosłupa może zniwelować skutki stresu i poprawić Twoje samopoczucie
Jak masaż leczniczy kręgosłupa może zniwelować skutki stresu i poprawić Twoje samopoczucie

Jest wiele sposobów na zmniejszenie stresu, ale nic nie działa tak dobrze na wszystkie sfery człowieka jak masaż.

11 września 2017
7 prostych sposobów na ból pleców
7 prostych sposobów na ból pleców

Ból pleców, to jedna z najczęściej spotykanych obecnie dolegliwości. Jak sobie z nią radzić? Jak dbać o plecy i jednocześnie nie poświęcać na to dużo czasu?

2 czerwca 2016